Bueno este post debería haberlo publicado el viernes pasado pero es lo que tiene ser una mujer muy atareada, que me he pasado el fin de semana entero repartiendo salud en el hospi. La verdad es que la planificación de la semana pasada ha sido efectiva. Mi peso actual: 96.3 Kg. No ha sido una pérdida espectacular pero me ha servido para crear nuevos hábitos en lo que ha comida y ejercicio se refiere. La planificación es la clave y creo que he comenzado ha hacer las cosas bien. ya os iré contando.
Balance total: -5.2 Kg.
1 comentarios:
Un beso preciosa
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